Programm

Erlebnis- & Abenteuerturnen ab 7 Jahre

Betreuer

Silvia Oldach & Carina Oldach Tel.:06743/6863

Beschreibung

Termin

Montag, 16:00 – 17:15 Uhr

Ort

Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges

Programm

Fußball  ab  12 Jahre

Betreuer

Thomas Hofmann & Ole Wysotzki Tel.:06743/6863

Beschreibung

Termin

Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges

Programm

Aerobic  für Kids

Betreuer

Beschreibung

Ein dynamisches Fitnesstraining, mit rhythmischen Bewegungen zu motivierter
– topaktueller Musik.
Ausdauer und Koordination sollen mit diesem Sportprogramm gefördert werden.

Unter Leitung eines ausgebildeten Übungsleiters möchten wir den Kids
die Freude am Sport in Verbindung mit aktuellen Charts näher bringen.

Termin

Freitag 16:30  - 18:00 Uhr

Ort

Kindergarten Niederheimbach

sonstiges

ab 11 Jahre

Programm

Aerobic

Betreuer

Sandra Ostermann-Praß Tel.:06743/3311

Beschreibung

Termin

Montag, 20:15 – 21:15 Uhr

Ort

Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges

Programm

Qi Gong (Entspannungstechnik)

Betreuer

Beschreibung

In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das „Qi“, Lebensenergie, die Antriebskraft für alle Lebensvorgänge, es ist die Energie, die alles lebendige Sein durchdringt.
Qi Gong umfasst Jahrtausende alte Übungen zur Stärkung unserer Lebensenergie und Verbesserung der Gesundheit. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, fördert die Konzentration und führt zu innerer Ruhe und Gelassenheit.
Mit bewegten und meditativen Übungen können wir in jedem Alter Krankheiten vorbeugen und bestehende Erkrankungen lindern oder heilen.
Jeder kann etwas für sich tun, ob jung oder alt ob gesundheitlich angeschlagen oder „fit“.

Termin

Ort

Mehrzweckraum Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges

Programm

Wirbelsäulengymnastik I  

Betreuer

Yvonne Klockner Tel.: 06743/90043

Beschreibung

Termin

Ort

Mehrzweckraum Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges

Mitglieder 15,- €
Nichtmitglieder 30,- €

Programm

Wirbelsäulengymnastik II

Betreuer

Yvonne Klockner Tel.:06743/90043

Beschreibung

Termin

Ort

Mehrzweckraum Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges

Mitglieder 15,- €
Nichtmitglieder 30,- €

Programm

Mutter- & Kindturnen ab 15 Monate - 3 Jahre

Betreuer

Cordula Vogt & Natascha Kessler Tel.:06743/6431

Beschreibung

Termin
 

Donnerstag, 16:00 – 17:00 Uhr

Ort

Turnhalle  Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges

Programm

Kinderturnen ab 4 - 6 Jahre

Betreuer

Madlen Junck  Ann-Katrin fahl, Laura Fink  Tel.: 06743/6863

Beschreibung

Termin
 

Montag, 16:00 – 17:15 Uhr

Ort

Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach

Programm

FREIZEIT - Basketball

Betreuer

Michael Hoßbach  & Jonah Malz  Tel.: 06743/949007

Beschreibung

Termin

Donnerstag, 20:00 – 21:30 Uhr

Ort

Turnhalle Petersackerhof Rheindiebach

sonstiges